Александр Мясников, ведущий и медик, решил назвать продукты, регулярное употребление которых может увеличить продолжительность жизни.

Врач указал на результаты нескольких исследований, где перечислялись 7 продуктов питания, которые следует обязательно ввести в свой рацион. Речь идет о любых фруктах и овощах, а также морепродуктах. В список попали орехи (миндаль), чеснок, красное вино и темный шоколад. Мясников заявил, что все они способствуют долголетию.

Однако эксперт считает, что абсолютно полезной и вредной пищи не бывает – существуют лишь правильно и неправильно подобранные рационы. Даже фрукты могут нанести вред организму, если употреблять их в слишком большом количестве.

Вам может понравиться

Врач рассказал о частой причине смерти в молодом возрасте

Заведующий отделением кардиологии Госпиталя для ветеранов войн №2 Сергей Иванов рассказал о факторе, который способен привести к смерти даже в молодом возрасте. Согласно его заявлению, этим фактором является повышенное артериальное

Кислоты омега-3 способны замедлять процессы старения

Группе американских исследователей удалось выяснить, что жирные кислоты омега-3 могут не только повысить устойчивость клеток к стрессовой обстановке, но и затормозить старение. В рамках проведенного эксперимента специалисты определили, что при

Доктор Мясников опроверг миф о влиянии магнитных бурь на здоровье человека

Врач и телеведущий Александр Мясников высказался насчёт магнитных бурь и их влияния на самочувствие человека. Согласно его мнению, подобная связь практически отсутствует. Мясников указал, что больше всего на здоровье человека
Погода в России: