Так, медик отметил, что отказ от курения весьма сильно снижает вероятность развития онкологических заболеваний. По словам Нагуманова, курение оказывает влияние на развитие 16 видов рака.
Негативное воздействие оказывает и чрезмерное употребление алкоголя. Так, алкогольные напитки влияют на развитие рака полости рта, пищеварительной системы, а также гортани.
Занятия физическими упражнениями снижает вероятность развития рака. Рекомендуется заниматься не менее получаса ежедневно. Также Нагуманов отметил, что следует избегать пребывания на солнце с открытыми участками тела, а также соблюдать осторожность при использовании бытовой химии.
Соблюдение всех этих рекомендация способно уменьшить риск развития онкологических заболеваний примерно на 30%.