Учёные рассказали о вкусном и полезном продукте, употребление которого снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Речь идёт о грецких орехах. Это выяснили специалисты из клиники Барселоны и Университета Лома Линда во время исследования с участием более 700 людей пожилого возраста, не имеющих проблем со здоровьем. Часть из них в течение двух лет наблюдения ежедневно съедала 30-60 граммов грецких орехов, другая часть их не употребляла вовсе.

Оказалось, что у людей, употреблявших грецкие орехи, весьма сильно снизились 6 из 10 биомаркеров воспалительного процесса, который связан с риском развития болезней сердца и сосудов. Указывается, что они стали меньше на 11%. Отмечается также, что на вес участников орехи не повлияли.

Вам может понравиться

Армения заявила о начале демаркационных работ на границе с Азербайджаном

В армянском оборонном ведомстве 26 ноября сообщили о старте демаркационных работ на…

Россияне назвали артистов, которых не хотят видеть на новогодних шоу

Федеральное агентство новостей составило антирейтинг из российских звёзд, которых зрители не желают…

Учёные обнаружили средство, блокирующее коронавирус

Швейцарские специалисты нашли препараты, блокирующие заражение организма вирусами, подобных SARS-CoV-2. Как указывается,…
Погода в России: