Наиболее важным из них она считает усиленную выработку «гормона счастья» кортизола, благодаря которому оказывается положительное влияние на психику.
Кроме того, регулярная интимная близость существенно улучшает работу сердечно-сосудистой системы, заставляет более активно работать мозг, что отлично сказывается на умственной деятельности, эффективно сжигает лишние калории и повышает качество сна.
Благоприятное воздействие оказывает секс и на иммунитет человека. Так, исследования экспертов Университета Уилкс помогли доказать, что всего одного полового контакта на протяжении 7 дней достаточно, чтобы втрое поднять уровень иммуноглобулина в организме. Наконец, нагрузка во время секса дает возможность держать в тонусе мышцы таза. Благодаря чему сводятся к минимуму проблемы с недержанием мочи и запорами.