Александр Мясников в рамках передачи «О самом главном» сообщил, что жир полезен для организма.
Как отметил Мясников, жир способствует выработке гормонов, а также многих необходимых веществ. По этой причине, как отметил врач, жир нужно уважать. Если у человека будет серьёзный недостаток жира или его отсутствие, это способно к печальным последствиям. Мясников привёл в пример ситуацию, когда у пациента откачали 10 литров жира и вскоре он скончался.
У женщин нормальным считается 20-30% жира в организме, у мужчин поменьше – от 8% до 25%. У пожилых людей, в особенности тем, кому больше 70 лет, нормально, если индекс массы тела, немногим выше нормального. Однако избытка жира быть не должно, так как это также вредит организму.
Недавно доктор Мясников рассказал о популярном продукте, который весьма опасен для организма. Речь идёт о колбасе и переработанном мясе.