Специалисты проанализировали сведения о состоянии здоровья более 12 тыс. человек. Наблюдения продолжались в среднем 26 лет, и за это время деменция была выявлена у 3008 участников. Исследователи сопоставляли сроки развития заболевания с наличием у людей трех показателей: курения, высокого давления и диабета.
Полученные данные показали заметную разницу между группами. Если человек не курил и не имел повышенного давления и диабета, деменция в среднем начиналась на 13 лет позднее по сравнению с участниками, у которых одновременно присутствовали все перечисленные факторы. Ученые считают, что состояние сосудов и особенности обмена веществ в середине жизни могут быть связаны со временем появления возрастных нарушений функций мозга.
Отдельное внимание авторы уделили артериальному давлению. При его повышении повреждаются сосуды, что со временем способно отрицательно сказываться на кровоснабжении мозга. Курение также повышает вероятность сосудистых нарушений. Диабет, в свою очередь, связан не только с поражением сосудов, но и с изменениями обменных процессов.
Исследование также выявило различия в сроках появления деменции у мужчин и женщин. Среди людей, имевших одновременно все три фактора риска, женщины в среднем дольше оставались без заболевания. После начала наблюдений этот период составлял 18,1 года для женщин и 16,6 года для мужчин.
По мнению авторов работы, заниматься профилактикой следует еще до возникновения первых проблем с памятью. Они рекомендуют обращать внимание на эти факторы уже с 45-летнего возраста, в частности отказаться от курения, следить за артериальным давлением и контролировать уровень сахара в крови.
При этом исследователи подчеркивают, что полученные результаты не доказывают возможность гарантированно предотвратить деменцию за счет устранения трех факторов риска. Работа установила связь между состоянием здоровья человека в среднем возрасте и сроками появления заболевания. У участников без курения, высокого давления и диабета деменция в среднем развивалась существенно позднее.