Россия для пеших туристов: десять маршрутов, впечатляющих даже опытных путешественников

В России полно мест, где можно просто собрать рюкзак и уйти в лес или горы. Выбор огромный: от спокойных прогулок вдоль озер на Валдае до серьезных подъемов на камчатские вулканы или кавказские пятитысячники. Идти в поход лучше всего летом или в первой половине осени — в это время меньше шансов промокнуть до нитки, а природа выглядит максимально ярко.

Популярные равнинные и озерные маршруты

Если вы пока не готовы штурмовать скалы, стоит присмотреться к обустроенным экотропам. Там есть указатели, стоянки и понятные дорожки.

Большая Валдайская тропа

Она находится в Новгородской области и тянется больше чем на 270 километров через Валдайский национальный парк. Здесь все сделано для людей: есть деревянные мостики через топкие места, беседки, где можно перекусить, и официальные стоянки для костров. Идете вы в основном через сосновые боры и обычные леса, мимо озер и плотин, которые строят бобры. Резких подъемов нет, так что сюда часто приезжают отдыхать с детьми.

Большая Байкальская тропа

Это классика в Иркутской области. Маршрут идет прямо по берегу Байкала. Местами тропа забирает вверх, примерно на 800 метров, и оттуда открывается отличный вид на Прибайкальский национальный парк. Идти придется по разным поверхностям: то по камням у воды, то по лесу, то по участкам настоящей скалистой тайги.

Менеджер по внутреннему туризму Антон Громов говорит: "Байкальская тропа — это хороший вариант, когда хочется дикой природы, но без лишнего экстрима. Только не забудьте заранее оформить пропуск, без него там ходить нельзя."

Большая Воронежская экологическая тропа

Этот путь разбит на этапы, поэтому можно пройти как всю дистанцию, так и отдельный кусок. Везде стоят стенды с информацией и указатели, чтобы не заблудиться. По пути вполне реально встретить лося или белку, увидеть редких птиц. Кроме леса, здесь попадаются и остатки древних поселений, так что любителям истории тоже будет на что посмотреть.

Горные маршруты и восхождения

Для тех, кому скучно ходить по ровному месту, есть варианты посложнее. Тут уже понадобятся и физическая форма, и нормальная экипировка.

Легендарная "Тридцатка" на Кавказе

Официально это маршрут №30, он связывает Адыгею и Краснодарский край. Начинается все со степей, потом вы переходите через плато Лаго-Наки и горы Фишт и Оштен, а заканчиваете поход уже у Черного моря. Весь путь занимает около недели. Важный момент: нужно обязательно получить разрешение на вход в Кавказский заповедник.

Алтайские вершины и озера

Походы к подножию Белухи, в Долину семи озер или к Озеру горных духов считаются трудными. Здесь погода меняется за пять минут, поэтому регистрация в МЧС обязательна. Еще одно популярное, но непростое направление — Шавлинские озера на Северо-Чуйском хребте, которые находятся на высоте двух тысяч метров.

Ергаки и Домбай

В Красноярском крае есть парк Ергаки, куда едут ради острых гранитных пиков и прозрачных ледниковых озер. В Карачаево-Черкесии популярен Домбай — там ходят к Бадукским озерам и смотрят на водопады.

"В Ергаках и на Домбае очень красиво, но горы есть горы. Если идете в первый раз или не знаете местность, лучше взять гида, чтобы не попасть в неприятности", — советует эксперт по безопасности Роман Ларин.

Удаленные уголки: Камчатка и Куршская коса

На Камчатке трекинг проходит на фоне дымящихся вулканов и горячих источников. Места дикие, поэтому сопровождение профи здесь — не роскошь, а необходимость. На другом конце страны, в Калининграде, есть Куршская коса. Это идеальное место для неспешного хайкинга по песку среди дюн и сосен под шум Балтики.

Рекомендации по подготовке

Прежде чем выходить на маршрут, прикиньте несколько вещей:

• Насколько вы выносливы и ходили ли в походы раньше.
• Сколько километров придется пройти и сколько раз лезть в гору.
• Какую погоду обещают синоптики на эти даты.
• Нужно ли платить за вход в нацпарк или оформлять пропуск у пограничников.