Диабет часто называют «тихим убийцей», и это не просто громкая фраза. Болезнь коварна тем, что на первых порах она почти не дает о себе знать или маскируется под обычную усталость и легкое недомогание. Эндокринолог Анастасия Остапенко объяснила, на какие именно изменения в самочувствии стоит обратить внимание, чтобы вовремя проверить сахар.
Анастасия Остапенко отмечает: «Если у вас есть лишние килограммы или диабет диагностирован у родителей, бабушек или дедушек, риск возрастает. В таких случаях проверять уровень глюкозы нужно регулярно, это должно стать привычкой».
Первый тревожный сигнал — вы стали слишком часто бегать в туалет. Почки стараются как можно быстрее вымыть лишний сахар из крови, поэтому мочеиспускание учащается, особенно по ночам. Из-за этого организм постоянно теряет влагу, появляется сильная сухость во рту и жажда, которую не получается унять, сколько бы воды вы ни выпили.
Другой характерный признак — постоянный голод. Глюкоза копится в крови, но не попадает внутрь клеток, и они буквально начинают голодать «при полном холодильнике». Тело требует еды, вы едите больше обычного, но сытость не приходит. В итоге человек чувствует себя разбитым и вялым, потому что мышцам и тканям просто не на чем работать.
При диабете 1 типа люди часто начинают резко худеть, хотя едят как обычно. Организм не может получить энергию из углеводов и принимается «сжигать» собственные мышцы и жировые отложения. Еще один маркер — кожа. При высоком сахаре иммунитет падает, кровоток замедляется, поэтому любая мелкая царапина может воспаляться и не заживать неделями, а грибковые инфекции липнут одна за другой.
Бывают и специфические ощущения в теле: странное покалывание в пальцах, онемение стоп или внезапная «пелена» перед глазами. Когда сахара в крови слишком много, страдают мелкие сосуды и нервные окончания, из-за чего зрение становится нечетким, а предметы начинают расплываться. Если заметили у себя что-то из этого списка, лучше не гадать, а сдать анализ крови.
Часто задаваемые вопросы
В первую очередь это люди с избыточной массой тела, а также те, у кого есть генетическая предрасположенность (случаи заболевания у близких родственников).
Организм выводит лишний сахар через почки вместе с мочой. Интенсивная потеря жидкости приводит к обезвоживанию и возникновению сильной жажды.
Высокий уровень глюкозы повреждает мелкие сосуды глаз, что может вызвать ощущение пелены или размытости предметов.