Внезапное учащенное сердцебиение: основные симптомы и причины начала тахикардии

Сердце может начать биться чаще по самым разным поводам. Иногда это просто ответ тела на пробежку до автобуса, а иногда — сигнал о том, что в сердечно-сосудистой системе что-то идет не так. Кардиолог и доктор медицинских наук Юрий Конев объяснил, как разобраться в причинах тахикардии и на что стоит обратить внимание в первую очередь.

Различия между физиологической и патологической тахикардией

Врач говорит, что высокий пульс — это не всегда симптом болезни. Часто сердце ускоряется просто потому, что организму нужно быстрее разгонять кислород по тканям во время спорта или когда мы сильно нервничаем. Это естественная реакция, которая помогает телу справиться с нагрузкой.

Как пояснил Юрий Конев: "Тахикардия может быть просто компенсацией, когда нагрузка возрастает, и частота сердечных сокращений увеличивается до определенного уровня. Но патологическая тахикардия — это уже следствие различных нарушений сердца, в том числе атеросклероза или сбоев в проводящей системе."

Другое дело, если сердце пускается вскачь без видимых причин, когда вы спокойно сидите на диване. В таких случаях речь может идти о реальных повреждениях тканей или сбоях в работе органов, поэтому без визита к врачу здесь не обойтись.

Ключевые симптомы и тревожные признаки

Главное — вовремя заметить, что ритм сбился. Люди описывают это состояние по-разному: у кого-то просто «колотится в груди», а у кого-то ощущения гораздо неприятнее. Все зависит от того, где именно произошел сбой и насколько он серьезен. Обычно жалуются на такие вещи:

• Сильные, отчетливые удары сердца в груди;
• Чувство, что сердце работает неровно или «запинается»;
• Нехватка воздуха и одышка, что часто бывает у пожилых людей;
• Пугающее ощущение, будто сердце на мгновение замерло.

"Нарушения ритма в виде тахикардии требуют врачебного наблюдения. Симптомы могут быть разными — от сердцебиения до ощущения остановки сердца, иногда добавляется одышка. Поэтому важно вовремя обследоваться и не ждать, пока состояние ухудшится", — подчеркнул кардиолог.

Профилактика и поддержание здоровья сердца

Чтобы сердце реже подводило, стоит вспомнить про обычные бытовые привычки. Юрий Конев советует не пренебрегать сном, нормально питаться и хотя бы понемногу двигаться каждый день. Даже простая ходьба или легкая зарядка помогают держать сосуды и сердечную мышцу в тонусе. Это помогает избежать лишних проблем в будущем, причем актуально это для любого возраста.