Весной кожа часто капризничает, и это объяснимо: сказываются перепады температуры, яркое солнце и нехватка витаминов после долгой зимы. Дерматолог и косметолог Татьяна Егорова рассказала, как перестроить привычный уход за лицом, чтобы убрать тусклость и помочь коже адаптироваться к новым условиям.
Что поменять в косметичке
Главное правило весеннего сезона — смена текстур. Если зимой нас спасали плотные, жирные кремы, которые создавали защитный барьер от мороза, то сейчас они могут казаться слишком тяжелыми. Врач советует переходить на легкие эмульсии и флюиды. Они быстрее впитываются, не забивают поры, но при этом хорошо увлажняют. Еще один важный момент: солнце становится активнее, поэтому в ежедневную рутину нужно обязательно добавить средства с SPF-защитой.
Процедуры и проверка здоровья
Весна — удачное время для мезотерапии с осветляющими составами или курсов фотоомоложения, чтобы выровнять тон лица. Но одних только походов к косметологу мало. Состояние кожи сильно зависит от того, что происходит внутри организма, поэтому стоит сдать анализы и посмотреть на реальную картину.
Татьяна Егорова отмечает: "Я рекомендую проверить уровень железа и ферритина, а также витаминов D, B12 и фолиевой кислоты. Если в организме есть дефициты, это сразу отражается на лице — кожа выглядит уставшей".
Чего стоит избегать весной и летом
Из-за активного солнца многие привычные процедуры и средства становятся опасными. В первую очередь это касается глубокого очищения и косметики, которая делает кожу слишком чувствительной к ультрафиолету. Если пренебречь этими правилами, можно легко заработать пигментные пятна, от которых потом будет сложно избавиться.
"Нужно понимать, что пилинги бывают разными. Глубокие и срединные мы оставляем на зиму, а поверхностные вполне можно делать и сейчас. А вот про ретинол лучше забыть — его нельзя использовать, даже если вы наносите крем только на ночь. Частицы вещества остаются в коже, и под воздействием солнца это почти гарантированно приведет к пигментации", — предупреждает врач.
В итоге, использование ретиноидов и агрессивные химические чистки лучше отложить до осени. Сейчас важнее сосредоточиться на защите и мягком увлажнении, чтобы не спровоцировать раздражение и нежелательные пятна на лице.
Часто задаваемые вопросы
Ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Даже при использовании вечером его остатки могут спровоцировать появление пигментных пятен под воздействием весеннего солнца.
Рекомендуется проверить уровень витамина D, B12, фолиевой кислоты, а также показатели железа и ферритина, так как их дефицит напрямую отражается на внешнем виде.
Весной разрешены только поверхностные пилинги. Срединные и глубокие процедуры лучше отложить до периода минимальной солнечной активности.