Роспотребнадзор по Мурманской области напомнил жителям региона, что риск подхватить норовирус никуда не делся. Судя по статистике ведомства, люди чаще всего заболевают из-за обычного несоблюдения правил гигиены у себя дома. Вспышки кишечных инфекций происходят регулярно, и причина здесь банальна — мы часто забываем о простых санитарных нормах в быту.
Пути передачи и основные источники опасности
В ведомстве говорят, что чаще всего вирус распространяется через кухню. Норовирус очень живуч: он отлично чувствует себя на поверхностях и легко передается через общие тарелки, кружки или грязные руки. Поэтому чистота на кухне и тщательное мытье продуктов — это не просто советы, а реальная необходимость, если не хочется оказаться в больнице.
Вот на что стоит обратить внимание в первую очередь:
- Плохо промытые овощи и фрукты, которые вы едите сырыми;
- Недостаточная прожарка или варка продуктов при приготовлении обеда;
- Покупные салаты с кучей ингредиентов и готовые нарезки, если их готовили в сомнительных условиях.
Группы риска и меры профилактики
Особую осторожность стоит проявлять семьям, где есть маленькие дети или пожилые родственники. У них такие инфекции часто протекают тяжело, с серьезными осложнениями. В Роспотребнадзоре советуют жителям области внимательнее следить за тем, как готовится еда, и не лениться лишний раз протереть дезинфицирующим средством столы и ручки дверей в квартире.
Рекомендации при появлении симптомов
Если вы все-таки почувствовали себя плохо, не нужно пытаться угадать диагноз и пить таблетки наугад. Специалисты ведомства настаивают, что самолечение в таких случаях только вредит. В официальном сообщении говорится следующее:
"При появлении первых симптомов кишечной инфекции не следует заниматься самолечением, необходимо своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью."
Лучше сразу вызвать врача: так вы быстрее поправитесь сами и не заразите тех, кто живет с вами в одной квартире или работает в одном офисе.
Часто задаваемые вопросы
Инфекция передается через грязные руки, немытые овощи и фрукты, общую посуду, а также при употреблении готовых салатов, приготовленных с нарушением норм.
Наиболее уязвимыми к инфекции являются дети и пожилые люди, поэтому в семьях с ними нужно особенно строго соблюдать правила гигиены.
Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от самолечения и немедленно обратиться в медицинское учреждение за помощью.