Хроническое воспаление и ожирение: ученые выявили связь с ускоренным старением мозга

Исследователи из Канады выяснили, почему лишний вес так сильно бьет по голове в пожилом возрасте. Оказалось, что все дело в хроническом воспалении, которое становится мостиком между ожирением и деградацией мозга. В статье для Journal of Alzheimer’s Disease (JAD) они привели конкретные цифры: среди пожилых людей с когнитивными нарушениями высокий уровень воспаления нашли у 66%, тогда как у здоровых участников этот показатель был в два раза ниже — всего 33%.

Ученые подробно рассмотрели, как воспалительные процессы нарастают с годами и повышают риск развития деменции. В какой-то степени это происходит со всеми нами, но скорость процесса сильно зависит от того, как мы живем. Судя по результатам анализа, именно лишний вес разгоняет это воспаление сильнее всего. Ожирение оказалось куда более мощным фактором риска, чем неправильное питание или вечный недосып, которые обычно винят во всех бедах.

Для этой работы ученые взяли данные 514 добровольцев в возрасте от 50 до 90 лет, которые участвовали в крупном проекте COMPASS-ND. У людей проверяли все: брали анализы на маркеры воспаления, проводили когнитивные тесты, смотрели на состояние сосудов и делали МРТ, чтобы увидеть изменения в белом веществе мозга. В итоге подтвердилось, что высокая концентрация этих маркеров чаще всего встречается у пациентов с деменцией, особенно если у них в придачу есть проблемы с сердцем или давлением.

Хорошая новость в том, что на большинство причин воспаления мы можем повлиять сами. Пока не совсем ясно, помогут ли обычные лекарства «от воспаления» спастись от деменции — это еще нужно проверять в лабораториях. Но профилактика работает уже сейчас. Если следить за весом и проверять сосуды, можно заметно притормозить старение мозга. Это лишний раз доказывает старую теорию: висцеральный жир на животе буквально заставляет мозг стареть раньше времени.