Актриса Ирина Горбачева выложила у себя в соцсетях кадр без одежды. Она сфотографировалась у бассейна на Бали, где сейчас проводит отпуск.
Для звезды «Чик» и «Аритмии» этот отдых стал не просто паузой в работе, а попыткой измениться.
Ирина Горбачева написала: "В эту поездку начала работать с телом совсем по-другому. Бережно. Не так, как делала раньше."
Ирина поделилась, что сейчас перестраивает свои отношения с едой и привычками. За этим процессом следят специалисты: нутрициолог и телесный практик. Чтобы помочь обмену веществ и привести показатели в норму, актриса по их рекомендации начала принимать специальные препараты.
Горбачева не стала скрывать, что путь идет не идеально — например, полностью отказаться от сладкого у нее пока не получается. Но даже с учетом этих срывов она замечает перемены. По ее словам, сейчас она прислушивается к новым физическим ощущениям и учится понимать, что именно нужно ее организму.
В начале года Ирина честно говорила, что поправилась на 13 килограммов. Она объяснила это тем, что навалилось все сразу: сильный стресс, новые отношения, бесконечные гастроли и затянувшийся ремонт. На фоне такой нагрузки начались сбои в пищеварении, что в итоге и отразилось на весах.
Часто задаваемые вопросы
Актриса набрала 13 килограммов из-за стресса, влюбленности, гастролей, ремонта и проблем с пищеварением.
Она работает с нутрициологом и телесным практиком, а также принимает препараты для обмена веществ.