Международная группа ученых исследовала истории болезни нескольких тысяч мужчин и женщин из разных стран мира и вычислила наиболее опасный возраст для представителей обоих полов. В расчет брались риски возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В ходе исследований выяснилось, что женщины могут столкнуться с риском возникновения инсульта или инфаркта уже после 30 лет. При этом сообщается, что к подобным последствиям приводят злоупотребление сигаретами и алкоголем, частые стрессы и игнорирование требований здорового питания.

Мужчинам серьезные недуги сердечно-сосудистой системы грозят после 40 лет. После достижения этого возраста они должны внимательно прислушиваться к своему организму и своевременно реагировать на подаваемые им сигналы опасности.

Ученые советуют как мужчинам, так и женщинам больше двигаться и правильно питаться. Это главные требования, позволяющие свести риски инсультов и инфарктов к минимуму.

Вам может понравиться

Малышева назвала продукты, восполняющие дефицит витамина A в организме

Недостаток в организме витамина A может привести к нарушениям зрения, а также к проблемам с кожными покровами. Однако употреблять его в некоторых случаях следует с большой осторожностью, рассказала врач и

Жителям Петербурга рассказали о способах борьбы с аллергией на пыль

Представители управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу поведали об основных способах борьбы с аллергией на пыль. Специалисты отметили, что количество людей, которые страдают от аллергических болезней, постоянно увеличивается. Уже через 30 лет

Японский офтальмолог назвал три способа улучшения зрения

Всего трех минут в день достаточно, чтобы улучшить свое зрение с помощью специальной гимнастики и небольшого изменения режима питания, уверен офтальмолог из Японии Руи Химарац. Он перечислил три способа сделать
Погода в России: