Регулярный недостаток сна по своему воздействию на организм схож с сотрясением мозга, уверены американские ученые. Они сделали такой вывод после исследований, в которых принимали участие добровольцы.

Специалисты выбрали для эксперимента физически здоровых спортсменов-профессионалов, которые постоянно отчитывались о своем состоянии. Выяснилось, что после нескольких дней недосыпания они ощущали симптомы, похожие на признаки сотрясения мозга. Наиболее распространенные из них – это непереносимость сильного шума и яркого света, участившиеся головокружения, а также быстрая утомляемость и головные боли.

Ученые объяснили появление таких симптомов мощным психологическим стрессом, который переживает организм человека из-за недосыпания. Помимо этого, у многих спортсменов в ходе эксперимента появились проблемы с концентрацией внимания и памятью.

Вам может понравиться

В Минобороны Китая заявили о надежде на сотрудничество с Вашингтоном

Пресс-служба китайского военного ведомства выразила надежду на сотрудничество с Соединенными Штатами на условиях паритета без конфронтации. Ее представители отметили, что совершенно ненужное соперничество влечет за собой проблемы для обоих государств,

В Донбассе на неизвестном взрывном устройстве подорвалось 9 бойцов ВСУ

Сразу девять военнослужащих ВСУ подорвались на неидентифицированном взрывном устройстве в зоне проведения Операции объединенных сил. Подробности об этом рассказали представители пресс-службы оперативно-тактической группировки «Восток». Сообщается, что инцидент произошел неподалеку от

СНБ Армении опровергла информацию о проникновении 13 турецких спецназовцев

Информация о проникновении в Армению 13 военнослужащих ВС Турции является недостоверной, заявили представители Службы национальной безопасности страны. Они отметили, что СНБ провела тщательную проверку опубликованных в СМИ сведений. Напомним, что
Погода в России: