Ольга Григорьян, диетолог и научный работник ФИЦ, во время интервью с журналистами RT рассказала, кому не следует слишком много употреблять мандарины в новогодние праздники.

Согласно словам специалиста в области медицины, злоупотребление этим фруктом может отрицательно повлиять на фигуру, так как в нем содержится большое количество фруктозы. Люди, страдающие от сахарного диабета и ожирения или желающие сбросить лишние килограммы, должны контролировать дозу этих цитрусовых. Можно есть не больше двух мандаринов в день.

По словам Григорьян, у людей с аллергией данный фрукт может привести к появлению аллергического насморка, крапивницы или удушья, поэтому им и вовсе стоит отказаться от употребления мандаринов. Нужно также контролировать детские дозы.

Вам может понравиться

Иммунолог дал полезные рекомендации переболевшим Covid-19 пациентам

После выздоровления от коронавирусной инфекции человеку просто необходимо снять избыточные воспалительные процессы,…

Переболевшим коронавирусом россиянам дали советы по нормализации сна

Нарушения сна – это одно из самых неприятных последствий коронавирусной инфекции, сообщает…

Доктор Мясников назвал опасность полного отказа от алкоголя

Александр Мясников, ведущий и медик, в рамках недавнего телеэфира рассказал о негативных…
Погода в России: