Врач и телеведущий Александр Мясников на своей странице в Instagram опубликовал советы о том, как получить хороший иммунитет против коронавируса.

Так, следует избавиться от лишнего веса – люди с избыточным весом находятся в группе риска. Мясников отметил, что нужно двигаться и ежедневно делать упражнения, и сбросить 10-15 лишних килограммов. Также следует закаливать свой организм.

Кроме того, Мясников настоятельно рекомендует соблюдать санитарно-гигиенические нормы, а также избегать толпы и придерживаться социальной дистанции. Также он советует принимать, в случае необходимости, столько лекарственных препаратов, сколько их требуется для поддержания в норме артериального давления, уровня холестерина и сахара.

В завершение врач посоветовал принимать витамины, которые, хоть и не защитят полностью от вируса, но уж точно не навредят.

Вам может понравиться

В России из-за падения доходов населения выросли продажи хлеба

В России впервые за несколько лет был замечен рост продаж хлеба. Как…

В Ливии заметили российские бомбардировщики Су-24 с закрашенными бортовыми номерами

В Ливии заметили российские бомбардировщики Су-24, которые участвовали в учениях Ливийской национальной…

Релиз фильма «Годзилла против Конга» может состояться на платформе HBO Max

Согласно информации издания The Hollywood Reporter, предстоящий фильм «Годзилла против Конга» может…
Погода в России: