Актриса Ирина Пегова рассказала о диете, которую планирует соблюдать ближайшее время.

Несмотря на то, что Пегова сейчас очень занята съёмками и участием в передаче «Ледниковый период», а также она много занимается спортом, актриса решила ещё немного похудеть. Принцип её диеты заключается в том, что в один день можно есть только один продукт.

Так, в один из дней Ирина будет пить ряженку. Как она отметила, полагается, вообще-то, кефир, но она его не любит и решила заменить. Между приёмами пищи можно пить только воду. В другие дни только варёная куриная грудка или отварное мясо, при этом бульон употреблять нельзя. Также есть дни, когда нужно есть отварную морскую нежирную рыбу, и дни, полностью на фруктах и овощах.

При соблюдении такой диеты всего лишь за неделю можно похудеть на 3-7 килограмм.

Вам может понравиться

Россия перебросила на Новую Землю истребители МиГ-31БМ

В Арктике на Новой Земле были размещены российские истребители-перехватчики МиГ-31БМ. Как сообщается,…

Лера Кудрявцева пожаловалась на перелом, из-за которого оказалась в инвалидной коляске

Телеведущая Лера Кудрявцева пожаловалась своим подписчикам в Instagram на перелом крестца. Как…

Генерал Липовой считает учения американских ВВС в Черном море «психологической атакой»

Сергей Липовой, российский генерал-майор, считает, что военные маневры Соединенных Штатов в черноморской…
Погода в России: