Анна Семенович, российская исполнительница, рассказала своим подписчикам в «Инстаграм», как она собирается сбросить 5 килограмм, набранных во время отдыха, за 10 дней.

По словам знаменитости, после приезда с отдыха она заметила, что потолстела на 4 килограмма, признавшись, что на курорте ела как «настоящая обжора». Теперь же она поставила себе цель сбросить лишний вес менее чем за две недели. Для этого она планирует сбалансировать свой рацион, убрав из него сахар, алкогольные напитки, молочку и мучные продукты. Звезда также собирается ежедневно ходить на специальный массаж и выполнять кардионагрузки.

Певица уже разместила в «сторис» небольшой ролик, в котором сообщила, что записалась на массаж. Семенович также отметила, что практикует интервальное голодание. К примеру, на одном из фото она сообщила, что не ела уже 17 часов.

Добавить комментарий