Здесь рождаются новости.

Эксперты назвали 5 лучших продуктов с антиоксидантами для печени

Для избавления своей печени от вредных токсинов медики советуют чаще употреблять продукты с антиоксидантами. Они также опубликовали список из 5 подобн

Для избавления своей печени от вредных токсинов медики советуют чаще употреблять продукты с антиоксидантами. Они также опубликовали список из 5 подобных продуктов.

Восстановить правильное функционирование печени может чеснок, содержащий в себе витамины С и В6, а также полезный химический элемент селен. Немалую пользу приносят цитрусовые, например, апельсины и лимоны, которые включают в себя большой объем антиоксидантов и витамин С. Врачи также советуют употреблять свеклу, в состав которой входит железо, витамин В и кальций. Она способна нейтрализовать вредное воздействие жирного мяса.

Антиоксидантный эффект имеет зеленый чай, причем он крайне полезен не только для печени, но и всего организма в целом. Его употребление позволит защитить органы от негативного влияния спирта. Однако в большом количестве этот напиток способен нанести вред. Пятым продуктом оказалась капуста, которая благодаря хлорофиллу быстро очищает ткани печени и нейтрализует токсины в ней.

Новости по теме:

  1. В небе над США спутники зафиксировали самую длинную молнию в мире
  2. Люди с психическими расстройствами умирают раньше здоровых
  3. Названы наиболее полезные для кишечника виды завтрака
  4. Подготовлен проект новой квантовой батареи

Новости партнёров: