Для избавления своей печени от вредных токсинов медики советуют чаще употреблять продукты с антиоксидантами. Они также опубликовали список из 5 подобных продуктов.

Восстановить правильное функционирование печени может чеснок, содержащий в себе витамины С и В6, а также полезный химический элемент селен. Немалую пользу приносят цитрусовые, например, апельсины и лимоны, которые включают в себя большой объем антиоксидантов и витамин С. Врачи также советуют употреблять свеклу, в состав которой входит железо, витамин В и кальций. Она способна нейтрализовать вредное воздействие жирного мяса.

Антиоксидантный эффект имеет зеленый чай, причем он крайне полезен не только для печени, но и всего организма в целом. Его употребление позволит защитить органы от негативного влияния спирта. Однако в большом количестве этот напиток способен нанести вред. Пятым продуктом оказалась капуста, которая благодаря хлорофиллу быстро очищает ткани печени и нейтрализует токсины в ней.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может понравиться

Врач Радж рассказал, что во время сна в прохладе лучше вырабатывается замедляющий старение мелатонин

Каран Радж, медицинский специалист из Британии, на своей страничке в TikTok рассказал о том, что для замедления старения следует спать в комнате с прохладной температурой. Врач отметил, что в жаре

Эволюция подготовила человека к физическим нагрузкам даже в пожилом возрасте

Учёные заявили, что эволюция человека предполагает, что вместе с ростом физической активности продолжительность жизни человека также будет увеличиваться. Как установили учёные, физическая активность в пожилом возрасте помогает понизить артериальное давление

Специалисты создали жевательную резинку, которая на 95% сокращает распространение коронавируса

Специалисты Пенсильванского университета создали новое лекарство против коронавируса, которое сокращает распространение вируса на 95%. Новый препарат создан в виде жевательной резинки. Как отмечается, её структура является специальной сетью, которая улавливает
Погода в России: