Валерия периодически выкладывает в Instagram видеозаписи своих тренировок, которыми занимается дома. Благодаря им, певица, несмотря на возраст в 51 год, поддерживает свою прекрасную физическую форму, тренируясь минимум час в день.
В недавнем видео Валерия поделилась своими самыми нелюбимыми упражнениями, которые буквально приходится выполнять через силу, заставляя и уговаривая себя. Этими упражнениями стали тренировки для ног. Валерии больше нравятся нагрузки на верхнюю часть тела и пресс, но она понимает, что для поддержания формы необходимо комплексно заниматься.
Большинство поклонников поддержали певицу и её усердные занятия, но другие не смогли удержаться от критики. По их мнению, абсурдно истязать своё тело подобным образом, учитывая, что заниматься этими упражнениями совершенно не хочется и приходится себя заставлять.