Диетологи: завтрак на квадратной тарелке способствует похудению
Дженнифер Ньюсон, диетолог из Оксфорда, определила факторы, которые влияют на ощущение сытости. Соответственно, чем сытнее будет прием пищи, тем меньше калорий вы съедите. Британские диетологи предлагают завтракать стоя. При этом
