С 23 по 29 марта в Мурманской области стало заметно меньше заболевших ОРВИ и гриппом. Судя по цифрам, которые опубликовал местный Роспотребнадзор, волна простуд пошла на спад, и за неделю количество обращений к врачам ощутимо снизилось по сравнению с серединой месяца.
Что именно находят у пациентов
В лабораториях проверили пробы, чтобы понять, какие именно вирусы сейчас активны в области. Оказалось, что грипп постепенно отступает, а на его место пришли другие инфекции. Чаще всего в анализах находят три типа возбудителей:
- респираторно-синцитиальный вирус;
- метапневмовирус;
- обычные риновирусы.
Если смотреть на возраст пациентов, то чаще всего болеют взрослые. На тех, кому уже исполнилось 18 лет, пришлось больше 54% всех случаев заражения, зафиксированных в регионе за эти дни.
Как защитить себя: советы врачей
Чтобы не подхватить вирус, в ведомстве советуют вспомнить про элементарные вещи, о которых мы часто забываем в суете. Речь идет о чистоте рук и защите в толпе. Врачи говорят, что обычное мыло и маска в торговом центре или автобусе все еще остаются самыми рабочими способами не заболеть.
Простые способы укрепить организм
Никаких секретных методик нет — Роспотребнадзор советует просто следить за своим состоянием и не доводить себя до истощения:
В Роспотребнадзоре напомнили: "Сейчас важно нормально высыпаться, стараться есть здоровую еду и не забывать про прогулки. Даже простая зарядка и свежий воздух помогают организму сопротивляться инфекциям."
Что делать, если все-таки заболели
Врачи просят не переносить болезнь «на ногах» и внимательно следить за самочувствием. Если вы чувствуете сильную слабость, ломоту в мышцах, начался кашель или поднялась температура — это повод насторожиться. В такой ситуации лучше не ходить на работу, не отправлять детей в школу и вызвать врача на дом, чтобы не получить осложнений и не заражать окружающих.
Часто задаваемые вопросы
В регионе преобладают респираторно-синцитиальный вирус, метапневмовирусная инфекция и риновирусы.
Более 54% всех случаев заражения приходится на взрослое население (совершеннолетних граждан).