Зимой руки сохнут и трескаются почти у каждого — даже если со здоровьем все в порядке и кожа обычно не капризничает. Дерматовенеролог Марина Гуреева говорит, что медицинское название этой проблемы — ксероз. Чтобы привести руки в норму, обычного крема из супермаркета часто не хватает, здесь нужен более вдумчивый уход.
Почему кожа рук сохнет именно в морозы
По опыту врача, ксероз часто остается «в наследство» после экземы или дерматита, но нередко появляется и сам по себе. Главная причина — резкий контраст между сухим воздухом от батарей в квартирах и сырым холодом на улице. Кожа просто не успевает адаптироваться к таким качелям.
Марина Гуреева, доцент кафедры дерматовенерологии и косметологии ГУП, объясняет это так: «Сухость может быть финалом воспаления, но часто она возникает с нуля, когда наступают холода».
Если говорить о физиологии, то от холода связи между клетками кожи становятся менее плотными. Когда на улице влажно и морозно, возникает эффект влажного компресса, только холодного. Из-за этого вода из верхних слоев кожи начинает испаряться гораздо быстрее, чем обычно.
Как работают эмоленты и зачем они нужны
Чтобы остановить потерю влаги, дерматологи советуют использовать эмоленты. Название пришло из французского языка и буквально означает «смягчители». Эти средства работают сразу в трех направлениях: они заменяют коже потерянные жиры, создают на поверхности тонкий защитный слой и не дают внешней среде разрушать эпидермис.
Как правильно выбирать и наносить такие средства
В аптеках эмоленты продаются в виде бальзамов, плотных кремов или более легких лосьонов. Если кожа просто немного шелушится, можно выбрать что-то самостоятельно. Но если руки болят или трещины не заживают, лучше дойти до врача. Он посмотрит на состояние кожи и подберет состав, который подойдет именно вам.
- Пользуйтесь средством регулярно, хотя бы один или два раза в день.
- Не мажьте руки прямо перед дверью: составу нужно 15–20 минут, чтобы впитаться до выхода на улицу.
- Если мажете руки неделю, а толку нет — это повод записаться на прием к дерматологу.
Часто задаваемые вопросы
Это специальные увлажняющие средства, которые восстанавливают липидный слой кожи и создают защитную пленку, препятствующую испарению влаги.
Защитное средство или эмолент необходимо наносить минимум за 15–20 минут до выхода на улицу, чтобы оно успело впитаться и начать действовать.