Многие приходят в видеоигры или онлайн-казино просто отдохнуть или в надежде на легкие деньги, не замечая, как обычное хобби превращается в тяжелую привычку. Психолог и доктор наук Илья Слободчиков рассказал изданию aif.ru, почему это происходит и как формируется такая привязанность.
Илья Слободчиков объясняет это так: "Игромания — штука специфическая и сложная, пожалуй, одна из самых непростых зависимостей. Все начинается с безобидного желания скоротать время. Но опасность здесь в том, что втягиваешься моментально, а выбраться потом крайне трудно — игра держит мертвой хваткой".
Слободчиков считает, что глубина погружения в виртуальный мир часто зависит от того, насколько человек доволен своей настоящей жизнью. Если в игре получается добиваться побед и признания, а в реальности все идет наперекосяк, возвращаться в бытовую рутину хочется все меньше. Чаще всего в эту ловушку попадают те, кому сложно реализоваться в обществе, хотя и успешные люди нередко уходят в игры, чтобы хоть как-то переключиться после запредельного стресса на работе.
Самое тревожное в игромании — это то, как меняется характер человека. Граница между настоящим миром и вымышленным постепенно стирается. Игрок начинает проецировать на себя качества своего персонажа, у него меняется манера общения и эмоциональные реакции. Сложнее всего приходится детям и подросткам: для них виртуальное пространство может стать полноценной заменой реальному взрослению и умению решать конфликты с живыми людьми.
Азартные игры стоят особняком, так как здесь на первый план выходит жажда наживы. Тут прослеживается четкая параллель с алкоголизмом: страдают в первую очередь близкие люди, потому что игроман выносит из дома деньги и тратит общие ресурсы. Слободчиков напомнил, что математика любого онлайн-казино всегда работает против клиента, а сама система устроена так, чтобы человек не мог просто взять и закрыть вкладку после первого же проигрыша.
Вылечить игроманию — задача не из легких. Это долгий процесс, где нужно буквально заново тренировать волю и работать с эмоциями, и даже в этом случае результат никто не гарантирует. По мнению психолога, главная цель терапии здесь не в запретах, а в том, чтобы помочь человеку найти почву под ногами в реальности. Нужно сделать так, чтобы жизнь вне монитора приносила ему больше удовлетворения, чем цифровые достижения.
Часто задаваемые вопросы
Наибольшему риску подвержены дети, подростки, а также взрослые, которые не чувствуют себя успешными в социальной жизни или испытывают постоянное психологическое напряжение.
Она вызывает глубокую трансформацию личности и подменяет реальные достижения виртуальными, из-за чего человеку становится неинтересно и сложно возвращаться в реальный мир.
Эффективность терапии часто ниже желаемой, так как процесс требует огромных усилий по перестройке волевых механизмов и поиску способов самореализации в реальной жизни.