В разговоре с Москвой 24 врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина, предупредила о том, что зеленый чай не рекомендуется употреблять при проблемах с желудком, высоким давлением и нарушениями сна.
По словам специалиста, в некоторых случаях зеленый чай может оказывать негативное влияние на желудочно-кишечный тракт. Людям с гастритом и повышенной кислотностью желудка лучше воздержаться от его употребления, чтобы не усугублять проблему.
Также зеленый чай содержит кофеин, который обладает тонизирующим эффектом. Поэтому его употребление не рекомендуется, особенно после 16:00 тем, кто страдает бессонницей или имеет нарушения сна.
Марият Мухина подчеркнула, что кофеин может незначительно повысить артериальное давление. Поэтому людям с уже высокими показателями давления лучше ограничить употребление этого напитка.