Майкл Мосли, врач из Британии, нашел способ, позволяющий без проблем регулировать уровень глюкозы в крови.

Врач напомнил, что при высоком содержании сахара в организме, нередко наблюдающееся у людей, страдающих от диабета, может нарушиться функционирование почек, глаз, сосудов и нервной системы. Поэтому крайне важно следить за данным показателем. Контролировать же его можно при помощи правильного питания.

Однако, как оказалось, есть и другой способ борьбы с этой проблемой – утренняя медитация. Мосли отметил, что благодаря регулярной ментальной тренировке можно снизить стресс и стабилизировать уровень сахара. Он добавил, что не обязательно тратить на нее полчаса – достаточно помедитировать несколько минут.

Вам может понравиться

Жителей Германии обяжут носить респираторы вместо масок

Немецкие власти намерены сменить масочный режим на «респираторный» и обязать жителей страны…

Британские ученые: Соблюдение 12 правил поможет похудеть без диет

12 простых правил, разработанных британскими диетологами, позволят избавиться от лишнего веса безо…

Эксперты опровергли миф о передаче коронавируса по беспроводным сетям 5G

Коронавирусная инфекция не распространяется по сетям нового поколения 5G и вообще не…
Погода в России: