Имбирь и чеснок, которые считаются отличным средством для улучшения иммунных функций организма, на самом деле таковыми не являются. Такое мнение высказала специалист иммунолог Марина Аплетаева.

Она рассказала, что многие россияне с наступлением холодов и дождливой погоды начинают употреблять эти продукты в больших количествах, надеясь усилить работу защитных систем организма. Однако ни имбирь с лимоном, ни чеснок, никак не влияют на иммунитет. Напротив, чрезмерное их употреблением может нанести организму только вред.

Чтобы укрепить иммунитет, гораздо лучше заниматься физическими упражнениями, бегать или просто чаще прогуливаться пешком по свежему воздуху, правильно питаться. Кроме того, нужно пытаться дистанцироваться от людей с какими-либо симптомами гриппа или других сезонных заболеваний и своевременно делать прививки.

Вам может понравиться

Врач рассказал, при каких болезнях нельзя делать прививку от COVID-19

Владислав Жемчугов, иммунолог из РФ, перечислил список заболеваний, при которых не следует… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Ученые назвали новый фактор, повышающий риск развития диабета

Наличие проблем со сном увеличивает риск возникновения сахарного диабета на 17 процентов.… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Дефицит витамина D у мужчин может приводить к преждевременной смерти

Результаты анализа информации о здоровье мужчин, проведенного учеными, показывают, что если у… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram
Погода в России: