Эксперты Сибирского федерального университета рассказали о том, что гречневая крупа – отличное средство для продления жизни.

Приготовленная из нее каша активирует в человеческом организме усиленную выработку белка сиртуин 1, который отвечает за увеличенную продолжительность жизни.

Помимо этого, в зернах гречки содержится большое количество клетчатки, которая не переваривается организмом. Благодаря этому создается ощущение насыщенности и снижается объем потребляемых калорий. То есть, гречка препятствует набору лишних килограммов.

Наконец, регулярное употребление гречневой каши дает возможность адаптировать организм к самым различным стрессовым состояниям и предотвратить процесс старения клеток. Именно благодаря этому и увеличивается продолжительность жизни.

Вам может понравиться

Учёные рассказали о влиянии ожирения на рак пищеварительной системы

Специалисты из Великобритании рассказали о влиянии лишнего веса на онкологию. Согласно заявлению учёных, ожирение в действительности может негативно повлиять на развитие злокачественных образований. Так, лишний вес может поспособствовать развитию рака

Врач Мишина перечислила главные отличия коронавируса от простуды

Инна Мишина, пульмонолог из РФ, отметила, что наличие признаков ОРВИ еще не указывает на то, что пациент заразился COVID-19. Согласно ее словам, обычно после инфицирования коронавирусом у человека появляются смешанные
Погода в России: