Михаил Гинзбург, самарский диетолог, в рамках радиоэфира на Sputnik рассказал, что тыква является идеальным осенним продуктом для похудения.

Согласно словам специалиста, люди постоянно ищут пищу, которая способна быть одновременно и вкусной и низкокалорийной. К сожалению, подобных продуктов очень мало, так как все вкусное зачастую приводит лишь к набору лишних килограммов. Тыква же является приятным исключением из правил. Благодаря своей волокнистой структуре этот овощ очень сытный и при этом обладает малым количеством калорий.

Поэтому введение тыквы в свой рацион позволяет снизить калорийность питания и положительно влияет на процесс похудения. Однако Гинзбург добавил, что не следует считать данный продукт панацей и постоянно употреблять лишь его. Во-первых, это не очень приятно, а, во-вторых, эффект окажется недолговечным.

Вам может понравиться

Белорусские звезды рассказали о визите на инаугурацию Лукашенко

В среду во Дворце независимости, что в столице Беларуси, прошла тайная инаугурация… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Российские Су-27 перехватили бомбардировщики США над Черным морем

В среду два бомбардировщика B-52H были обнаружены российскими средствами ПВО. Сразу же… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Иранский беспилотник отключил все системы ПВО и «атаковал» корабли ВМС США

Рано утром БЛА Ирана ухитрился атаковать американский авианосец и при этом остался… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram
Погода в России: