Доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что люди, соблюдающие здоровое питание, зачастую всё же употребляют вредные продукты.

В качестве примера он приводит кефир и йогурт из магазинов – по словам Мясникова, они являются продуктами длительного срока хранения, а также не содержат пребиотиков, несмотря на то, что они указаны на упаковке. Йогурты к тому же довольно калорийны. Также доктор указал, что кукурузные хлопья сделаны из рафинированной муки, что также пользы организму не несёт.

В числе прочих вредных продуктов Мясников указал бесполезность замены сахарозы фруктозой, так как и то, и другое способствуют развитию сахарного диабета. Кроме того, много сахара содержится и в смузи, популярных среди любителей здорового питания.

Также врач раскритиковал кофе для похудения, отметив, что это всего лишь маркетинговых ход.

Вам может понравиться

Пенсионеры смогут получать витамин D при помощи простого прибора

Японские ученые изобрели простой прибор, который позволит пожилым людям легко восполнять дефицит… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Ученые показали работу мозга при общении с представителями другого социального класса

Новое исследование показало, что человеческий мозг реагирует иначе, когда обрабатывает разговор с… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Москвичам рассказали, как бороться с осенней хандрой

Екатерина Игонина, московский психолог, дала несколько советов о том, как можно побороть… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram
Погода в России: