Главный диетолог Московской области Инна Пичугина развеяла миф о том, что бахчевые культуры помогают сбросить лишние килограммы. Она сообщила, что в дынях и арбузах содержится большое количество фруктозы и сахарозы. Именно поэтому арбузные диеты в некоторых случаях могут быть даже опасными для организма.

Так, при сахарном диабете, проблемах с сердцем или почками, арбузы и дыни употреблять разрешается. Но есть их нужно в ограниченном количестве, так как упомянутые выше элементы существенно повышают в крови уровень сахара.

При наличии проблем с желудком или кишечником, при язве или гастрите и других недугах, эти фрукты употреблять вообще не стоит. Они могут ухудшить состояние и привести к самым непредсказуемым последствиям.

Даже совершенно здоровым людям диетолог порекомендовала не есть больше 200-300 граммов дынь или арбузов за один раз. Также она посоветовала не употреблять после фруктов творог, кефир и другие кисломолочные продукты.

Вам может понравиться

Онколог заявил, что употребление красного мяса увеличивает риск развития рака кишечника

Онколог Иван Карасев назвал продукт, который увеличивает риск развития колоректального рака. Согласно заявлению специалиста, люди, у которых был выявлен колореактальный рак, зачастую любили есть много красного мяса. Но в случае,

Врач объяснил, почему люди заражаются коронавирусом после введения первого компонента вакцины

Главврач московского ГБУЗ «Городская клиническая больница №40» Денис Проценко рассказал, почему люди могут заразиться коронавирусом после того, как им поставили первую вакцину. Так, врач отмечает, что примерно 90% пациентов, поставивших

Врач рассказал об опасности занятий сексом в жару

Кардиолог, а также медицинский блогер Филипп Кузьменко в разговоре с радио Sputnik рассказал, в какой ситуации занятие сексом может быть опасно для человека. Так, специалист отмечает, что опасность представляет температура
Погода в России: