Издание Medical Xpress опубликовало результаты исследований, проводимых экспертами американского университета, расположенного в Эймсе, штат Айова. Они показывают, что дефицит сна провоцирует выброс негативных эмоций, а также делает человека злым и раздражительным.

147 добровольцев, которых привлекли к исследованию, были разделены на две группы. Участники одной из них полноценно высыпались, а другой – спали не больше 5 часов в течение суток. Через два дня испытуемые прошли тест, который должен был продемонстрировать реакцию на специально подобранные раздражающие звуки.

Участники второй группы, которые не высыпались в ходе эксперимента, реагировали на звук агрессивно и раздражались. Те же испытуемые, которые спали нормально, быстро адаптировались к изменениям окружающей среды и продемонстрировали хорошую эмоциональную устойчивость.

Вам может понравиться

Елена Ваенга не смогла вживую спеть на шоу «Голос 60+»

Елена Ваенга, которая участвует в шоу «Голос 60+» в качестве наставника, сообщила,… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

В Одинцове застройщику предписали снести захваченный мигрантами дом

В Одинцово местные жители пожаловались на многоквартирный дом, который “захватили” мигранты. Как… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Скабеева осадила депутата Рады Ковтуненко фразой о НАТО и Крыме

На съемках программы «60 минут» депутат ВР Украины, который поднял тему возвращения… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram
Погода в России: