Специалисты опубликовали 5 романтичных методов для сжигания лишних калорий. На 5-м месте оказались поцелуи, способные за час сжечь до 90 калорий.

Согласно словам экспертов, даже обычное раздевание может избавить вашего избранника или избранницу от 10 калорий, а если сопроводить этот процесс медленной музыкой, то можно добиться еще больших результатов. Обычный танец позволит сжечь до 100 калорий всего за 30 минут, а массаж – 80 калорий.

Во время массажа врачи советуют размять самые труднодоступные мышцы, чтобы достичь наилучшего эффекта. К тому же эта лечебная процедура нередко перетекает в секс, который дает возможность избавиться от 140 калорий за 30 минут. Эту цифру можно легко увеличить, если делать более глубокие вдохи и выдохи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может понравиться

Доктор Александр Мясников заявил, что чеснок не влияет на уровень холестерина

Врач и телеведущий Александр Мясников сообщил некоторые факты о таком полезном продукте, как чеснок. Так, специалист сообщил, что существует миф, согласно которому употребление чеснока положительно влияет на снижение уровня холестерина
Погода в России: