Дефицит железа в организме является самым распространённым недостатком питания в мире.

Согласно подсчётам, им страдают около двух миллиардов людей, а по данным Всемирной организации здравоохранения, восемь из десяти человек имеют недостаток железа. Женщины, как отмечается, страдают нехваткой железа чаще мужчин. У них повышается раздражительность, может возникнуть депрессия, а также замедляется работа мозга и нервной системы.

Ситуация осложняет тем, что порой даже опытные врачи не могут распознать дефицит железа. Но его можно определить по некоторым необычным признакам.

Так, человек с недостатком железа в организме может испытывать желание съесть что-либо совершенно несъедобное. Также на это указывают бледность кожи и языка, сбивчивое дыхание и одышка даже без существенной нагрузки, постоянная усталость. Также признаком могут являться головные боли, головокружения, приступы паники и тревожность, отёки слизистых и языка, сухость кожи и волос.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может понравиться

Инфекционист: привитый от COVID-19 человек может заражать окружающих

Анастасия Турова, специалист по инфекциям, отметила, что люди, получившие вакцину от COVID-19, через некоторое время могут стать заразными для окружающих. Эксперт заявила, что эффективность препарата составляет 95 процентов – это

Кардиохирург рассказал о простом способе жить дольше на 6-8 лет

Кардиохирург Лео Бокерия сообщил caйту kp.ru о способе, который позволяет продлить жизнь на 6-8 лет. Как отметил врач, наиболее простым и безопасным методом профилактики разных болезней, который доступен каждому, является

Названо количество воды, необходимое человеку для хорошего самочувствия

Без воды человек неминуемо умрет, но ее переизбыток способен нанести вред организму, поэтому исследователи решили определить, сколько именно жидкости следует выпивать каждый день. Согласно словам исследователей, человеческое тело почти на
Погода в России: