Специалисты в области медицины из Индии опубликовали список продуктов, с помощью которых можно быстро очистить свои легкие от различных токсинов.

По словам экспертов, следует чаще употреблять тыкву, так как в ней содержится большой уровень бета-каротина, борющегося со свободными радикалами, повышающего устойчивость к отравлениям и помогающего в формировании новых клеток. В список вошли апельсины, включающие в себя витамин С, улучшающий функционирование органов дыхания. Необходимо также добавить в свой рацион листовые овощи, богатые фолатами – они позволяют избежать обструктивных болезней легких.

Медики рекомендуют почаще есть фасоль и чечевицу, содержащую в себе белки, которые помогают выводить токсины из организма и транспортировать кислород из легких в ткани. Исследователи добавили в список чай, приготовленный из листов гуавы, а также смешанный с имбирем и медом. С помощью него можно запросто побороть бронхиальные инфекции.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может понравиться

Может ли жизнь существовать глубоко под землей на Марсе?

Недавние научные миссии и полученные ими результаты ускоряют поиск жизни вне привычного… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

«Прогнозирующая модель» COVID-19 опубликована учеными

Ученые из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса представили «прогнозирующую модель», которая может… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Коронавирус оказался губителен для мозга миллионов людей

Американские исследователи выяснили, что коронавирусная инфекция может привести к развитию болезни Паркинсона.… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram
Погода в России: