Владислав Жемчугов, российский доктор медицинских наук, отметил, что лучшей диетой для желающих быстро похудеть является та, которая была предложена Майей Плисецкой, советской балериной.

Согласно словам врача, прима-балерина всегда говорила «не жрать» тем, кто хочет сбросить лишний вес. Специалист отметил, что набор дополнительных килограммов всегда связан с увеличением потребления калорий и снижением затрат энергии. Он добавил, что обычный офисный работник в сутки расходует не больше 1 500 калорий.

В результате если среднестатистический сотрудник офиса будет употреблять меньше указанного значения, то он начнет худеть, а если больше, то толстеть. Однако тут следует уточнить, что речь идет о здоровом человеке, не страдающем от сахарного диабета и других подобных болезней. Если же сбросить лишние килограммы не удается даже после оптимизации своего рациона, то следует обратиться к врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может понравиться

Роспотребнадзор рассказал о людях с врожденной защитой от коронавируса

Пресс-служба Роспотребнадзора рассказала о том, что некоторые люди вообще не могут заразиться… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Перечислены главные ошибки заразившихся коронавирусом россиян

Начало осени и нового учебного года, завершение периода отпусков, сезонные инфекции спровоцировали… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Ученые показали работу мозга при общении с представителями другого социального класса

Новое исследование показало, что человеческий мозг реагирует иначе, когда обрабатывает разговор с… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram
Погода в России: