Медики решили составить список из пяти продуктов, которые мешают людям сбросить лишние килограммы. На первом месте оказался сахар, из-за которого нарушается обмен веществ и ослабляется иммунитет.

Помешать сбросу лишнего веса способны также продукты, имеющие повышенный срок годности, так как в них нередко имеются трансжиры, провоцирующие ожирение. При жарке пищи на сковородке могут возникнуть термически обработанные жиры, отрицательно влияющие на процессы обмена в организме человека.

Следует меньше употреблять соленую пищу, так как она приводит к задерживанию воды в организме, что в свою очередь снижает скорость обмена веществ. Необходимо также перестать покупать продукты, в которых имеется глутамат натрия, так как они содержат большое количество калорий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Футбол:
Вам может понравиться

Наибольшее количество антител к COVID-19 обнаружено у пожилых людей

Исследователи из Шанхайского университета в КНР выяснили, что наибольшее число антител к… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Геологи следят за опасными вулканами с помощью беспилотников

Геологам из Германии удалось освоить новый метод исследования активных вулканов, базирующийся на… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Белковый завтрак поможет бороться с лишними килограммами

Исследователи из США выяснили, что благодаря белковому завтраку можно бороться с набором… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram
Погода в России: