Эксперты составили список продуктов, необходимых для очистки печени от токсинов и улучшения общего здоровья.

Самым необходимым из списка является чистая питьевая вода. По словам специалистов, в начале и в завершении дня следует употреблять стакан воды. Также в неё можно добавить немного лимона, благодаря которому печень начнёт вырабатывать больше ферментов.

Чеснок содержит достаточно различных элементов для защиты печени и активизации её фильтрующей способности.

Усилить выработку желчи, необходимой для вывода токсинов, а также улучшить регенерацию клеток печени поможет куркума.

Яблоки помогают противостоять воспалительным заболеваниям и очищают организм. Авокадо и свёкла защищают печень от токсичных повреждений, а кинза помогает выводить из организма тяжёлые металлы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может понравиться

Портал “Доктор Питер” объяснил, почему привитые заражаются чаще непривитых

Антивакцинаторы используют для своих спекуляций статистические данные из Великобритании, указывающие, что сделавшие прививку люди заражаются коронавирусом чаще, чем непривитые. Портал doctorpiter.ru рассказал подробности и пояснил, почему так происходит. Согласно статистике
Погода в России: