Эксперты составили список продуктов, необходимых для очистки печени от токсинов и улучшения общего здоровья.

Самым необходимым из списка является чистая питьевая вода. По словам специалистов, в начале и в завершении дня следует употреблять стакан воды. Также в неё можно добавить немного лимона, благодаря которому печень начнёт вырабатывать больше ферментов.

Чеснок содержит достаточно различных элементов для защиты печени и активизации её фильтрующей способности.

Усилить выработку желчи, необходимой для вывода токсинов, а также улучшить регенерацию клеток печени поможет куркума.

Яблоки помогают противостоять воспалительным заболеваниям и очищают организм. Авокадо и свёкла защищают печень от токсичных повреждений, а кинза помогает выводить из организма тяжёлые металлы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Футбол:
Вам может понравиться

Врачи назвали факторы, которые разрушают печень

Специалисты в области медицины рассказали о факторах и веществах, которые постепенно разрушают… Яндекс НовостиПульс Мэйл

Специалисты назвали неочевидные признаки, указывающие на недостаток железа в организме

Дефицит железа в организме является самым распространённым недостатком питания в мире. Согласно… Яндекс НовостиПульс Мэйл

Лишний жир не греет зимой

Многие уверены, что зимой жир помогает согреться, но ученые из Швеции убеждены… Яндекс НовостиПульс Мэйл
Погода в России: