Медики рассказали, что абрикосы, особенно летом, являются одними из самых полезных фруктов для человека.

Ежедневное употребление этих фруктов способно предотвратить многие заболевания. Так, особенно полезны они будут для людей, имеющих заболевания сердца и сосудов. Также фрукт помогает работе почек.

Кроме того, абрикосы будут незаменимы в рационе людей, соблюдающих диету – в них содержится мало калорий (44 килокалории на 100 грамм) и много полезных веществ, снижающих холестерин в крови. Также они помогают очистить организм от шлаков и токсинов, и способствуют повышению настроения, и уменьшению тревожности.

Беременным женщинам также рекомендуется употреблять абрикосы для улучшения полового здоровья, и развития ребёнка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может понравиться

Диетолог рассказала о пользе иван-чая перед сном

Диетолог Ирина Рыль рассказала о напитке, который помогает заснуть и спокойно проспать всю ночь. Об этом сообщает издание РИА Новости. Речь идёт об иван-чае. В его составе есть множество полезных

Врачи рассказали о невидимых признаках “немого инсульта”

Американские специалисты назвали несколько симптомов, которые помогут заметить, что у человека произошёл инсульт. Речь идёт о случаях «немого» инсульта. Он может возникнуть тогда, когда в мозгу человека происходит закупорка кровеносных

Врач рассказал о пяти признаках опасной головной боли у человека

Невролог из Великобритании Мохан Секерам назвал признаки головной боли, при которых нужно как можно скорее пойти к специалистам. Как отмечается, если у человека продолжительное время болит голова, то это может
Погода в России: