Депутат Госдумы, также ранее находившийся на должности главного санитарного врача России, Геннадий Онищенко посоветовал пожилым людям жить “чуть-чуть впроголодь”.

Как оказалось, связан его совет с заботой о здоровье – всё больше людей и в России и во всём мире страдают ожирением. Давая рекомендацию, Онищенко прокомментировал недавнее исследование американских учёных. По полученной ими информации в результате наблюдений за людьми, у тех, в жизни которых имелось место спорту, примерно на треть снизилась массовая доля жира в отличие от тех, кто предпочитал малоподвижный образ жизни.

Онищенко добавил, что для поддержания здорового веса стоит не только нагружать себя упражнениями, но и понизить объём потребляемой пищи, а так как обменные процессы у пожилых людей замедленны, то им следует сократить количество потребляемой еды.

Так же он заметил, что не следует чрезмерно увлекаться спортом тем, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может понравиться

Врач рассказала о заболеваниях, при которых не стоит ставить прививку от коронавируса

Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Москва 24» рассказала о заболеваниях, при которых не рекомендуется ставить прививку от коронавируса. Как отметила специалист, многие люди имеют заболевания, при которых медотвод к

Focus назвал рассол из квашенной капусты идеальным осенним напитком на каждый день

Традиционная кухня России дает возможность поддерживать иммунитет на должном уровне в осенне-зимний период, сообщили эксперты немецкого издания Focus. Они обратили внимание читателей на рассол квашеной капусты, являющийся практически идеальным для

Пластический хирург заявила, что употребление молока способно привести к старению лица

Пластический хирург Лия Гавашели в беседе с изданием «Аргументы и факты» рассказала о том, какой вред некоторым людям может нанести употребление молока. По словам специалиста, немалое количество людей имеет непереносимость
Погода в России: