Здесь рождаются новости.

Ученые нашли эффективный способ быстрого поднятия настроения

Исследователи выяснили, что для быстрого поднятия настроения необходимо просто на протяжении 12 минут желать всего наилучшего всем встречным людям. Де

Исследователи выяснили, что для быстрого поднятия настроения необходимо просто на протяжении 12 минут желать всего наилучшего всем встречным людям. Делать это можно и мысленно.

К подобным выводам ученые из США пришли после того, как поработали с несколькими группами студентов. Первая из них желала счастья всем проходившим мимо людям, вторая пыталась найти людей со схожими чувствами, третья критиковала внешний вид всех прохожих, а последняя думала о превосходстве над ними.

В результате студенты из первой группы испытали эйфорию, а второй – легкое удовлетворение. Участники двух последних групп заявили, что у них, наоборот, ухудшилось настроение. Психологи отмечают, что причина этому кроется в том, что при сравнении себя с другими людьми у нас часто возникают стресс и тревога.

Новости по теме:

  1. Ученые не обнаружили разницы во влиянии бумажных и аудиокниг на головной мозг
  2. Прогулка в парке повышает настроение не хуже любого праздника
  3. Найдена связь между использованием эмодзи в переписках и успехом на свиданиях
  4. Названы женские имена, делающие своих обладательниц одинокими

Новости партнёров: