Выберите свое главное меню из меню wp
Последние новости

Ученые рассказали о пользе ежедневного употребления огурцов

По мнению специалистов, свежие огурцы — чрезвычайно полезный продукт, богатый всевозможными необходимыми для здоровья организма витаминами и микроэлементами, поэтому употреблять их стоит ежедневно.

Огурцы на 95% состоят из воды, что делает их низкокалорийным продуктом, который может стать основой диетического питания. Содержащиеся в нем фенольные соединения способствуют улучшению пищеварения, а антиоксиданты помогают бороться с активными радикалами, замедляя старение и предотвращая развитие онкологических заболеваний.

Входящие в состав огурцов витамин К и калий укрепляют кости и сердечно-сосудистую систему, а также нормализуют водно-солевой обмен. Последнее свойство этого овоща можно использовать и для устранения симптомов похмелья.

Еще одним побочным явлением от регулярного употребления огурцов, как утверждают ученые, является избавление от неприятного запаха изо рта.

Новости по теме:

  1. Исследователи выяснили, что длительное пребывание в космосе грозит слепотой
  2. Создан экспериментальный препарат по сжиганию жира без диет
  3. Ученые нашли новый способ похудения без спорта и диет
  4. В США девушка с синдромом Дауна впервые победила на конкурсе красоты‍