Выберите свое главное меню из меню wp

Ученые призывают мерзнуть, чтобы похудеть

Ученый из Австралии Пол Ли провел исследование и выяснил, что дрожь от холода позволяет интенсивно сжигать калории, а, следовательно, и избавляться от лишнего веса.

По словам Ли, дрожь запускает процесс преобразования белого жира в бурый, что способствует высвобождению энергии, которая впоследствии тратится на обогрев организма.

Расчеты показали, что померзнув всего 15 минут в день, можно стать значительно стройнее в короткие сроки. Также австралийский ученый уверяет, что дрожь может стать неплохой альтернативой физическим упражнениям для ленивых. Разумеется, мышцы таким образом подкачать не удастся, а вот ускорить процесс похудения вполне.

Доктор Ли определил, что процесс «эффективной» дрожи запускается при понижении температуры окружающего воздуха до 14-15°С.

Новости по теме:

  1. В Мексике найдена крупнейшая в мире затопленная пещера
  2. Эксперты: динозавры вымерли из-за столкновения карликовых планет
  3. На Мадагаскаре обнаружен новый вид карликовых лемуров
  4. NASA показало на видео новый космический телескоп James Webb