Ученый из Австралии Пол Ли провел исследование и выяснил, что дрожь от холода позволяет интенсивно сжигать калории, а, следовательно, и избавляться от лишнего веса.

По словам Ли, дрожь запускает процесс преобразования белого жира в бурый, что способствует высвобождению энергии, которая впоследствии тратится на обогрев организма.

Расчеты показали, что померзнув всего 15 минут в день, можно стать значительно стройнее в короткие сроки. Также австралийский ученый уверяет, что дрожь может стать неплохой альтернативой физическим упражнениям для ленивых. Разумеется, мышцы таким образом подкачать не удастся, а вот ускорить процесс похудения вполне.

Доктор Ли определил, что процесс “эффективной” дрожи запускается при понижении температуры окружающего воздуха до 14-15°С.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может понравиться

Уши неандертальцев оказались пригодны для восприятия речи Homo sapiens

Команда испанских, американских и британских исследователей выяснила, что неандертальцы обладали схожим с представителями Homo sapiens слуховым аппаратом, поэтому могли воспринимать их речь. Эксперты в рамках исследования разработали 3D-модели внутреннего строения

Роспотребнадзор перечислил главные способы поддержания иммунитета

Специалисты Роспотребнадзора решили рассказать об основных способах поддержания и укрепления своей иммунной системы. Согласно их словам, всего у 10% населения Земли имеется иммунитет, способный защитить их от большинства болезней. Еще

Китайские ученые определили, как позвоночные выбрались из воды на сушу

Команда исследователей из Китая смогла определить стадии трансформации позвоночных, позволившей им выбраться из воды на сушу. В рамках масштабного исследования специалисты проанализировали геномы панцирных щук, африканских двоякодышащих рыб и веслоносцев,
Погода в России: