За последние столетия люди стали жить дольше. И продолжительность так называемой здоровой жизни также увеличилась, утверждают ученые.

По данным проведенного в США исследования, три десятилетия назад 23% людей в возрасте от 50 до 64 лет страдали от хронических заболеваний. Сейчас – только 16%. Старость и болезни приходят позже, а это значит, что все мы готовы жить дольше.

Секрет долголетия состоит в здоровом образе жизни, которому каждое последующее поколение уделяет все больше внимания. Ученые еще в 30-х годах прошлого столетия провели исследования, которые подтвердили, что сокращение количества жирной пищи и уменьшение порций приводит к оздоровлению любого живого организма, включая подопытных мышей, мух и червей.

То же самое происходит с организмом человека, утверждают ученые. Мы начинаем правильно питаться, и природа благодарит нас за это. Кстати, об этом известно с древних времен. В XV веке аристократ Альвис Корнаро всю жизнь придерживался строгой диеты и дожил до 84 лет. А в то время человек в возрасте 50 лет уже считался глубоким стариком.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вам может понравиться

Назван напиток для эффективного сжигания жира на животе

Регулярное употребление овощей, фруктов и зеленого чая поможет эффективно убрать жир на животе и предотвратить развитие опасных заболеваний. Такой вывод сделали ученые после проведения ряда исследований воздействия на жировую прослойку

Врач объяснил, почему люди заражаются коронавирусом после введения первого компонента вакцины

Главврач московского ГБУЗ «Городская клиническая больница №40» Денис Проценко рассказал, почему люди могут заразиться коронавирусом после того, как им поставили первую вакцину. Так, врач отмечает, что примерно 90% пациентов, поставивших

Доктор Мясников назвал продукты, употребление которых повышает риск образования камней в почках

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» назвал продукты, которые провоцируют образование камней в почках. Согласно его заявлению, чрезмерное употребление продуктов, в которых содержится большое количество животных
Погода в России: