Здесь рождаются новости.

Ученые: похудение во сне стало реальностью

Специалисты из США заявили, что изобрели способ похудения во сне. Для подтверждения своей гипотезы, ученые организовали занятия по фитнесу, в перерыве

Специалисты из США заявили, что изобрели способ похудения во сне. Для подтверждения своей гипотезы, ученые организовали занятия по фитнесу, в перерыве между которыми участникам предлагали поспать.

Свой инновационный способ похудения ученые опробовали на фитнесзанятиях. Добровольцам предлагали сделать перерыв в занятиях и поспать в течение 45 минут. Для сна ученые подготовили специальную комнату, в которой можно было регулировать температуру.

Ученые обосновали такой способ похудения тем, что тестостерон, необходимый для сброса веса, вырабатывается в организме в процессе физических нагрузок и во время сна. В результате исследования выяснилось, что после таких тренировок уровень жира уменьшается в половину по сравнению с контрольной группой.

Также ученые рассказали, как можно похудеть во время сна в домашних условиях. Они предлагают в 18:00 окунуться в ванну с теплой водой, в 20:00отключить Wifi (чтобы исключить влияние электромагнитных волн), надеть теплые носки и в 22:30 погрузиться в сон, лежа на левом боку.

Источник новости

Новости по теме:

  1. Медики составили список продуктов для здоровья волос
  2. Названы случаи, когда не следует верить диагнозу «рак»
  3. Медики назвали первые симптомы рака печени
  4. Врачи озвучили названия пяти продуктов, мешающих похудеть

Новости партнёров: