Ученые провели исследования, результатом которых стало заключение, что риск наступления ранней менопаузы у женщин можно снизить, употребляя богатые кальцием продукты.

На протяжении трех десятков лет ученые Гарвардского университета проводили исследования, целью которых были причины наступления ранней менопаузы у женщин. Как было установлено, употребление продуктов, богатых кальцием, снижает риск возникновения ранней менопаузы.

Как сообщает британская The Telegraph, в исследованиях приняли участие женщины в возрасте от 25 до 49 лет. Было установлено, что те женщины, которые принимали в пищу продукты с высоким содержанием кальция, на 13% реже оказывались в состоянии ранней менопаузы. Также было замечено благотворное влияние продуктов, содержащих витамин D.

Ученые считают, что прекрасным источником кальция могут служить молоко, зелень и жирная рыба. Что касается витамина D, то его предостаточно содержится в жирных сортах рыбы, сыре и яичном желтке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Футбол:
Вам может понравиться

Ученые установили происхождение Храмовой горы в Иерусалиме

Комплекс методик радиоуглеродного анализа и микроархеологии позволил назвать более точную дату появления… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Ученые выяснили, что стало последним ужином 110-миллионного динозавра

Более 110 миллионов лет назад неуклюжий 1,3-тонный, покрытый броней, динозавр съел свою… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Врач дала рекомендации по борьбе с метеозависимостью

Врач-терапевт высшей категории Лариса Алексеева дала рекомендации людям, страдающим от метеозависимости. Как… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram
Погода в России: