Многочисленные исследования доказали, что объятия человеку крайне необходимы для поддержания как физического, так и психического здоровья.

Во время даже непродолжительного физического контакта с близкими людьми в организме начинает вырабатываться гормон окситоцин, отвечающий за доверие, установление душевного покоя и чувство привязанности. Известный эксперт в области человеческих взаимоотношений и автор множества книг Терри Обруч утверждает, что “объятия успокаивают нервную систему, позволяя почувствовать эмоциональную и психологическую связь с другим человеком”.

В свою очередь, американские ученые из Университета Висконсин провели любопытный эксперимент с участием девочек в возрасте 712 лет. Детям дали задание произнести речь или решить задачу перед большой аудиторией незнакомых людей. Неудивительно, что в подобной стрессовой ситуации участники эксперимента показали не очень хорошие результаты, однако после того как исследователи предложили девочкам обнимать друг друга перед выступлениями, их уровень волнения снизился, а результаты заметно улучшились.

Что же касается физического здоровья, то исследования показывают, что регулярные объятия снижают вероятность развития сердечнососудистых заболеваний, проблем с давлением, головными и менструальными болями. А согласно результатам эксперимента австралийских ученых, высокие дозы окситоцина снижают восприимчивость к алкоголю, что может помочь в лечении алкоголизма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Футбол:
Вам может понравиться

Гоген Солнцев рассказал об убежавшей от него Екатерины Терешкович

Известный шоумен Гоген Солнцев разместил на своей страничке в «Инстаграме» новый пост,… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

В Яранске без вести пропала женщина с маленькой дочкой

В Кировской области ведутся поиски матери и ее 7-летней дочери, которые без… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram

Жителей Красноярска предупредили о грозах и ураганном ветре

Работники управления МЧС по Красноярскому краю предупредили жителей региональной столицы о надвигающейся… Яндекс НовостиПульс Мэйл Мы в Telegram
Погода в России: