Здесь рождаются новости.

Ученые рассказали о 7 вредных привычках современного человека

Людям часто кажется, что у них нет вредных привычек. ТОП-7 вредных привычек современного человека показывает, что на самом деле они есть у каждого из

Людям часто кажется, что у них нет вредных привычек. ТОП-7 вредных привычек современного человека показывает, что на самом деле они есть у каждого из нас. Об этом пишет интернет-издание dni24.com

  1. Вставать по будильнику, заведенному звонить с определенным интервалом. Это отрицательно сказывается на здоровье, ведь таким образом за утро мы прерываем несколько циклов сна.
  2. Оставляем шторы закрытыми утром. Встал – впусти солнышко в комнату. Особенно это важно зимой, когда из-за дефицита света нервная система становится уязвимой.
  3. Игнорирование пользы солнцезащитного крема в период зимой и летом, когда яркие лучи могут повредить кожу.
  4. Частая чистка зубов слишком жесткой щеткой приводит к патологическому стиранию эмали.
  5. Напитки с нулевой калорийностью такие же вредные, как и все другие, поэтому не следует обманываться, употребляя их.
  6. Водить автомобиль с открытым окном. Прекрасная перспектива надышаться пыли и газов.
  7. Вечерние занятие спортом не вредят сну, как многие думают. Даже наоборот – вечерняя физкультура полезна для сна.

Как видите, каждый из нас может жить в плену заблуждений!

Источник новости

Новости партнёров:

Новости по теме:

  1. Японский ученый предсказал России долгосрочные бесснежные зимы
  2. Коровы общаются между собой посредством мычания
  3. В Улан-Удэ бездомные собаки напали на первоклассника
  4. Ученые рассказали о полезных для сердца и кишечника орехах