Здесь рождаются новости.

Эксперимент показал, что отказ от сахара улучшает самочувствие

Новое исследование ученых из США показало, что даже временный отказ от употребления сладкого, позитивно влияет на здоровье и самочувствие человека. Эк

Новое исследование ученых из США показало, что даже временный отказ от употребления сладкого, позитивно влияет на здоровье и самочувствие человека.

Эксперимент проводили с участием 700 добровольцев. Каждому из участников предложили отказаться от употребления сахара и сладких продуктов на девять дней. До начала эксперимента и после него добровольцев обследовали на предмет уровня содержания холестерина и инсулина в крови, а также кровяного давления.

Оказалось, что через девять дней у всех добровольцев так или иначе улучшились показатели. Уровень холестерина снизился, а давление — стабилизировалось.

Ученые пришли к выводу, что временный отказ от употребления сладкого может привести к улучшению самочувствия, а также снижает риск возникновения разных заболеваний и обострения хронических проблем со здоровьем. Специалисты советуют время от времени устраивать себе разгрузочные дни без сахара, а людям с лишним весом и вовсе отказаться от сладкого.

Источник новости

Новости по теме:

  1. Ученые обнаружили полезный эффект холестерина
  2. Российские ученые сообщили об опасности зубных имплантов
  3. Исследован механизм защиты человека от золотистого стафилококка
  4. Врачи рассказали о диагностируемых, но несуществующих болезнях

Новости партнёров: